Pavel Šporcl brutálně zhubnul a nastartoval restart

Read Time:2 Minute, 49 Second

Náš přední český houslista Pavel Šporcl se připravuje na svůj jubilejní koncert, který se uskuteční v den jeho 50 narozenin, tj. 25.   dubna v legendárním sálu Lucerna. Sál zaplní hudba klasická, muzikálová, jazzová, cikánská, semaforská i rocková. Mezi hosty nebudou chybět takové osobnosti jako Vojtěch Dyk, Petr Janda, Felix Slováček, Bára Kodetová, Jana Šrejma Kačírková, Lubomír Brabec a kdo ví, zda nepřijde také Jiří Suchý.

Pro celkovou přípravu, se rozhodl upgradovat své zdraví. Nevzalo mu to energii, neubyla síla, zvládne koncert? Po Vánocích, kdy si každý dává předsevzetí vzhledem k vánočnímu hřešení, se on se rozhodl jít do změny radikálně. „Změna se netýkala pouze jídla, ale celého životního postoje. Vždy jsem tíhnul k meditacím, duchovním věcem a zajímal se o to, jak své tělo a mozek optimalizovat.“ říká restartovaný Pavel Šporcl

 

Po úpravě jídelníčku, kdy se tělo dostalo do lepší kondice, se v těchto dnech rozhodl také pro půst. Ten doporučuje každému alespoň jednou ročně absolvovat, protože jak on sám říká, „půst nejenže léčí a detoxikuje organismus, ale člověk díky němu může zdolat i rakovinu, pokud ho drží déle a je pod lékařským dohledem.“ 

Pavel půst držel 7 dní, tedy 168 hodin a cítí se po něm plný energie. Jeho naplánování úzce souvisí s připravovaným koncertem. Celé toto moje období souvisí s přípravou na koncert. Energie mám spoustu. Chci být prostě ve formě. Do dnešního dne jsem zhubnul za 4 týdny přes 12 kg, dietu jsem držel nejen doma, ale i na koncertech v Pákistánu či na dovolené v Itálii. Naposledy jsem takhle vážil snad na konzervatoři o) Ale možná to všechno souvisí prostě s faktem, že mi bude padesát a chci být ve formě do druhé poloviny života (moje babička zemřela ve 101 letech). Jak říká Bára, naštěstí nehoním mladé holky a místo toho investuji do sebe, svého těla a mozku o). A cítím se skvěle! Jediný problém je, že na mne všechno oblečení visí o)„

Jednu zkušenost s půstem již má z minulých let, kdy ho držel celých 5 dní. Tentokrát pro lepší průběh nastudoval stohy knih o optimalizaci mozku a upravil jídelníček podle americké metody.  A to je důvod, proč se momentálně cítí v pohodě, velmi dobře, nemá hlad, je v klidu a medituje. Připravit se na půst považuje za důležité. „Když do něj skočíte rovnýma nohama, nepřipraveni, může vás např. velmi bolet hlava. To se mi teď vůbec nestalo.“

Je zřejmé, že Pavel Šporcl uchopil svůj život za správný konec, protože co je na světě nejvíc důležité? Cítit se dobře fyzicky i psychicky. Pavel na celkovém životnímu postoji oceňuje váhový úbytek, zklidnění duše, vyrovnanost a klid.  Jak dodává: „Kromě této „diety“ jsem začal každý den meditovat, což mě velmi uklidňuje, byť já vlastně medituji u houslí. Ale toto je trochu něco jiného, samozřejmě. Začal jsem také cvičit, dělám sklapovačky, kliky a pod, hluboce dýchám, chodím na biofeedback a otužuji se – ledovou sprchou startuji svůj každý den. „

A jestli se k němu přidala i jeho manželka, úžasná herečka a zpěvačka Barbora Kodetová Šporclová? Tentokrát prý ne. Sama se v jídle kontroluje dlouhodobě, takže je na to momentálně sám. Nicméně to mu nebere chuť ani elán, zvláště díky motivaci, kterým je právě plánovaný koncert v Lucerně.

Lístky na plánovaný koncert jsou k dostání zde: https://www.ticketportal.cz/event/Pavel-Sporcl-50

WEB: https://www.pavelsporcl.cz/Jedinecny-svet-modrych-housli.html

IG: pavelsporcl.blueviolin

Foto: archiv Pavla Šporcla

 

 

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Previous post Míša Pecháčková o finalistech Muže roku
Next post Tereza Švejdová je výrazná osobnost nastupující herecké generace
Close

Nejprohlíženější příspěvky

  1. Leona Machálková slavila v Lucerně 30. let na scéně
    30 let své pěvecké kariéry musela Leona Machálková pořádně oslavit. A jak jinak, než jedinečným koncertem. Proto 6. května aplaudovala vyprodaná Lucerna nejen Leoně Machálkové, ale také jejím hostům na pódiu. Koncert „Leona 30 let na scéně“ se povedl do poslední písničky.   Vybírat repertoár na koncert „Leona 30 na scéně“ bylo hodně těžké, vždyť Leona Machálková za svoji kariéru vydala 9 sólových alb a nazpívala […]
  2. Felix Slováček zve na koncert k 60. výročí na scéně do pražské Lucerny
    Spojit oslavu výročí šedesáti let na scéně a 80. narozeniny hodlá známý hudebník Felix Slováček koncertem v pražské Lucerně. 2. května se fanoušci mohou těšit na show, v níž kromě oslavence v doprovodu Big Bandu Felixe Slováčka vystoupí Helena Vondráčková, Karel Vágner, Sisa Sklovská, Ondřej Ruml, Jan Smigmator, Ondřej Provazník, Felix Slováček Jr., Anna Julie […]
  3. Zpěvák a herec Milan Peroutka slaví „Kristova léta“  a 10 let s kapelou Perutě…
    Milan Peroutka slaví “Kristovky” a hodlá se s chutí a navážno „rozperutit“ Je synem slavného muzikanta z legendární kapely Olympic. V muzikálu složeném z jejích hitů hraje hlavní roli. Kromě mnoha dalších divadelních rolí má bohaté zkušenosti i před kamerou. Jeho srdcovkou je však kapela Perutě. On sám letos slaví 33. narozeniny a kapela desáté. Herec, zpěvák, moderátor […]
  4. Leona Machálková oslaví 30 let na scéně v pražské Lucerně
    Rok 2023 je pro Leonu oslavou 30. let na scéně a tak toto výročí oslaví velkolepě v pražské Lucerně 6.5. od 19:00 s mnoha hvězdnými hosty. Do pražské Lucerny na koncert „Leona 30LET“ na scéně si zpěvačka pozvala hvězdné hosty. Vystoupí Marie Rottrová, Petr Kolář, Jaroslav Svěcený, Jan Bendig, Lenka Graf, Felix Slováček jr., Marian Vojtko […]
  5. Dívčí skupina Vesna bude reprezentovat Česko na letošní Eurovizi
    Od fanoušků získala v národním kole rekordních dvaadvacet tisíc hlasů Vesna, šestičlenná dívčí skupina hudebnic z pražské konzervatoře Jaroslava Ježka, uspěla v hlasování posluchačů s písní My Sister’s Crown. Pod textem zpívaným v češtině, ukrajinštině, angličtině a bulharštině jsou podepsány Patricie Fuxová, Tanita Yankova a Kateryna Vatchenko. Letošní Eurovizi hostí britský Liverpool. Zástupce Česka v soutěži […]