Pavel Šporcl brutálně zhubnul a nastartoval restart

Read Time:2 Minute, 49 Second

Náš přední český houslista Pavel Šporcl se připravuje na svůj jubilejní koncert, který se uskuteční v den jeho 50 narozenin, tj. 25.   dubna v legendárním sálu Lucerna. Sál zaplní hudba klasická, muzikálová, jazzová, cikánská, semaforská i rocková. Mezi hosty nebudou chybět takové osobnosti jako Vojtěch Dyk, Petr Janda, Felix Slováček, Bára Kodetová, Jana Šrejma Kačírková, Lubomír Brabec a kdo ví, zda nepřijde také Jiří Suchý.

Pro celkovou přípravu, se rozhodl upgradovat své zdraví. Nevzalo mu to energii, neubyla síla, zvládne koncert? Po Vánocích, kdy si každý dává předsevzetí vzhledem k vánočnímu hřešení, se on se rozhodl jít do změny radikálně. „Změna se netýkala pouze jídla, ale celého životního postoje. Vždy jsem tíhnul k meditacím, duchovním věcem a zajímal se o to, jak své tělo a mozek optimalizovat.“ říká restartovaný Pavel Šporcl

 

Po úpravě jídelníčku, kdy se tělo dostalo do lepší kondice, se v těchto dnech rozhodl také pro půst. Ten doporučuje každému alespoň jednou ročně absolvovat, protože jak on sám říká, „půst nejenže léčí a detoxikuje organismus, ale člověk díky němu může zdolat i rakovinu, pokud ho drží déle a je pod lékařským dohledem.“ 

Pavel půst držel 7 dní, tedy 168 hodin a cítí se po něm plný energie. Jeho naplánování úzce souvisí s připravovaným koncertem. Celé toto moje období souvisí s přípravou na koncert. Energie mám spoustu. Chci být prostě ve formě. Do dnešního dne jsem zhubnul za 4 týdny přes 12 kg, dietu jsem držel nejen doma, ale i na koncertech v Pákistánu či na dovolené v Itálii. Naposledy jsem takhle vážil snad na konzervatoři o) Ale možná to všechno souvisí prostě s faktem, že mi bude padesát a chci být ve formě do druhé poloviny života (moje babička zemřela ve 101 letech). Jak říká Bára, naštěstí nehoním mladé holky a místo toho investuji do sebe, svého těla a mozku o). A cítím se skvěle! Jediný problém je, že na mne všechno oblečení visí o)„

Jednu zkušenost s půstem již má z minulých let, kdy ho držel celých 5 dní. Tentokrát pro lepší průběh nastudoval stohy knih o optimalizaci mozku a upravil jídelníček podle americké metody.  A to je důvod, proč se momentálně cítí v pohodě, velmi dobře, nemá hlad, je v klidu a medituje. Připravit se na půst považuje za důležité. „Když do něj skočíte rovnýma nohama, nepřipraveni, může vás např. velmi bolet hlava. To se mi teď vůbec nestalo.“

Je zřejmé, že Pavel Šporcl uchopil svůj život za správný konec, protože co je na světě nejvíc důležité? Cítit se dobře fyzicky i psychicky. Pavel na celkovém životnímu postoji oceňuje váhový úbytek, zklidnění duše, vyrovnanost a klid.  Jak dodává: „Kromě této „diety“ jsem začal každý den meditovat, což mě velmi uklidňuje, byť já vlastně medituji u houslí. Ale toto je trochu něco jiného, samozřejmě. Začal jsem také cvičit, dělám sklapovačky, kliky a pod, hluboce dýchám, chodím na biofeedback a otužuji se – ledovou sprchou startuji svůj každý den. „

A jestli se k němu přidala i jeho manželka, úžasná herečka a zpěvačka Barbora Kodetová Šporclová? Tentokrát prý ne. Sama se v jídle kontroluje dlouhodobě, takže je na to momentálně sám. Nicméně to mu nebere chuť ani elán, zvláště díky motivaci, kterým je právě plánovaný koncert v Lucerně.

Lístky na plánovaný koncert jsou k dostání zde: https://www.ticketportal.cz/event/Pavel-Sporcl-50

WEB: https://www.pavelsporcl.cz/Jedinecny-svet-modrych-housli.html

IG: pavelsporcl.blueviolin

Foto: archiv Pavla Šporcla

 

 

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Previous post Míša Pecháčková o finalistech Muže roku
Next post Tereza Švejdová je výrazná osobnost nastupující herecké generace
Close

Nejprohlíženější příspěvky

  1. PEČE CELÁ ZEMĚ startuje již třetí řadou od 6.ledna na ČT1
    Třetí řada Peče celá země opět stmelí celé rodiny u televizních obrazovek, a to jak u české klasiky, tak u často velmi originálních receptů. Víte například, jak se peče malinový dort, který znáte ze znělky? V letošní řadě budou moci diváci ocenit i mnohá umělecká díla, cukrářské skládačky, výrobky průzračné jako sklo, na své si […]
  2. Red Face – souboje profi zápasníků s pouličními rváči a influencery
    Dne 9. srpna 2023 proběhla tisková konference organizace RedFace k historicky druhému galavečeru, který se uskuteční 9. září 2023 v UNYP Aréně v Praze. Organizace, za kterou stojí promotér Petr Diviš, představila novou fight card, ve které kombinuje profesionální zápasníky s pouličními rváči a influencery, čímž chce zviditelnit bojové sporty. Hlavním partnerem večera je Kratom […]
  3. Hokejisté Michal Mrázik, David Moravec a Milan Jurčina pomohou mladému fotbalistovi
    Sportovci tělem i duší, navíc se srdcem na správném místě. Tak by se dali charakterizovat hokejisté Michal Mrázik a David Moravec, stejně jako bývalý hokejista Milan Jurčina. Všichni tři se totiž pod záštitou domovské sportovní agentury M3 Sports Agency rozhodli podpořit sbírku pro šestnáctiletého fotbalistu Milana, který před rokem onemocněl zánětem míchy a hrozilo, že […]
  4. Muzikál Anděl Páně je novým hitem Hudebního divadla Karlín
    Hudební divadlo Karlín má na repertoáru nový titul – muzikál Anděl Páně, který má za sebou úspěšnou premiéru a diváci si jej nepomohou vynachválit. V hlavních rolích excelují Ondřej Rychlý (Petronel) a Marek Lambora (Uriáš), nechybí ani Jiří Korn v roli Boha. Anděl Páně – to je božský muzikál podle stejnojmenné filmové pohádky z roku 2005. V […]