Bývalá biatlonová hvězda čeká druhé dítě, ale rozhodně neplánuje zaparkovat na gauči. Naopak. Pohyb je pro ni i teď naprostý základ – jen s větším respektem k tělu.
„Pohyb ke mně patří, jsem na něj zvyklá, takže bych se chtěla udržovat v kondici a pohybu, dokud mi to v rámci těhotenství tělo dovolí,“ říká Soukalová otevřeně. A dodává konkrétně, co fungovalo už minule: „Plavání, procházky a lehké cvičení, protahování, to jsou věci, které jsem dělala během prvního těhotenství až skoro do porodu.“
Tentokrát ale nechává věcem volnější průběh. „Uvidíme, jaký budu mít průběh tentokrát. Samozřejmě, pokud bych cítila, že mi něco nedělá dobře, tak se podle toho zařídím a pohyb uberu, nebo vynechám danou aktivitu.“
Zima na horách, jaro v sedle
Ještě během zimy nezahálela. „Během letošní zimy jsem jezdila poměrně hodně na běžkách,“ popisuje. Nechyběly ani hory: „Zároveň jsme jeli letos dvakrát na dovolenou na hory, takže jsem si stihla užít i sjezdování.“ A radost má i z rodiny: „Mám radost, že už jezdí i naše dcerka.“
S příchodem jara přišla další její vášeň – cyklistika. „Před pár dny jsem stihla zahájit i cyklistickou sezónu, ale opravdu lehce, většinou po lesních cestách, kde nepotkáte moc lidí,“ říká.
Kellys, klid v hlavě a šetrnost k tělu
Kolo má v jejím životě pevné místo. A to i díky značce Kellys, na které vyráží do přírody i za prací. „Vždy jsem ráda jezdila na kole a stále to trvá. Kolo je moje srdcovka,“ přiznává bez váhání. Důvod? Jednoduchý. „Je jednou z aktivit, u kterých si nejlépe vyčistím hlavu, aktivně si odpočinu, zároveň mě z něj nebolí kolena a klouby tak, jako u některých jiných aktivit.“ Praktický rozměr tomu dává i ve městě: „Také ho poslední roky ráda využívám v rámci přepravy na schůzky a za prací, pro tyhle účely ráda využívám i elektrokolo.“
Bez davů, hlavně bezpečně
V těhotenství ale volí opatrnější režim. „Jsem sice opatrná, jezdím ráda do Brd a Křivoklátských lesů, protože v nich potkávám stále poměrně málo lidí, takže se cítím bezpečně,“ vysvětluje. Zároveň ví, že to nebude navždy. „S větším bříškem bych se už asi bála a nenapadlo by mě vyjet.“ Do kdy bude jezdit? „To se uvidí, moje tělo mi to řekne.“ Teď zvládá lehčí režim: „Teď jezdím o něco míň, většinou 1:30 až 2 hodiny velmi lehké tempo, lehký terén.“
Dcera? Pohyb jako hra, ne tlak
Doma mezitím roste další sportovní naděje. Její dceři je pět let a společné aktivity postupně přibývají. „Belince bude v září 5 let, takže je fajn, že aktivity, které můžeme dělat spolu, postupně přibývají,“ říká. Zatím ale nechává věcem volný průběh. „Zatím ji nejvíc baví tanec a plavání. Snažím se, aby měla dostatek pohybu, nevyvíjím na ni ale v tomhle směru tlak. Snažím se, aby pohyb vnímala jako hru.“
Závodnice? Už jen pro radost
A co její pověstná soutěživost? Ta už ustoupila. „Závodnickou hlavu jsem za poslední roky měla jen v rámci cest s mým přítelem. Oba spolu občas trochu závodíme, ale je to spíš takové hašteření pro dobrou náladu.“ Dnes už má jasno. „Z 99 % jedu pro radost.“
A právě to je na celé její proměně možná to nejsilnější. Z elitní sportovkyně se stala žena, která si pohyb užívá – bez tlaku, ale se stejnou vášní.
0 
0 
